Elles sont rapides à préparer !
Elles sont rassasiantes, idéales pour le goûter ou le petit déjeuner
ou après un effort physique !
Pour 8 barres (environ)
50g de céréales chocolat
50 g d’amandes
50g de pistaches
2 cas de sirop d’agave
Préchauffer le four à 170°C.
Hacher les fruits secs.
Dans un saladier on va écraser les céréales, ajouter les fruits secs et le sirop d’agave on mélange le tout puis déposer dans vos moules silicones on tasse bien et direction le four durant une quinzaine de minutes.
A la sortie du four on laisse refroidir avant de démouler..
A conserver dans une boîte hermétique jusqu’à la dégustation.
Oh top ces barres céréalières mon fils adorent ça
RépondreSupprimerBonne journée
Bisous
J'en aurais bien besoin après mes séances de jardinage ! 😅
RépondreSupprimerDélicieuses ! L'avantage de les faire maison est qu'on peut choisir l'épaisseur des barres ! Bon week-end
RépondreSupprimerde quoi redonnée de l énergie , bravoooooooooooo , bizzzzzz
RépondreSupprimerCes barres sont parfaites pour redonner de l'énergie après un effort physique! ^^
RépondreSupprimerMerci.
elles ont l'air terriblement bonnes ces barres!
RépondreSupprimerbravo
elles sont magnifiques
bonne journée
bisous
Parfaites pour faire le plein d'énergie tes jolies barres de céréales !
RépondreSupprimerBonne semaine, bises.
A emporter surtout pour caler un petit creux, c'est sain et énergétique, bisous
RépondreSupprimerElles seraient parfaites pour mon mari qui fait du vélo ! Il en emmène à chaque fois mais du commerce, elles ne sont sûrement pas aussi bonnes !!
RépondreSupprimerJ'adore ce genre de barres !
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